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[2020.06.11] 도쿄 경보 해제

간단하게 일기를 써야겠다는 생각은 꾸준히 하고 있었지만, 한 줄 쓰기가 참 귀찮다. 다이어리는 그냥 일정표로, 체크리스트로 바뀌었다. 우선 블로그에 하루에 그냥 기억을 끄적이는 것으로 시작 아침에 일어나자마자 콜라겐 먹고 한시간 후 유산균! 그리고 30분 후 식사 따끈하게 끓인 소고기 미역국, 귀리와 율무 듬뿍 넣은 잡곡밥, 김에 김치면 한그릇 뚝딱! 아이허브에서 직구한 비타민, 비타민 먹으면 속이 좀 쓰렸던 기억이 있어서 이번에는 꼭 밥 먹으면서 중간에 먹는다! 칼슘 따로 먹는 것이 있어서 칼슘 없는 멀티 비타민으로 겟! 점심은 간단하게 시리얼과 과일 :) 도쿄 경보가 해제된다고 한다 그냥 다리에 빨간 불 켜놓고 사람들이 그거 보고 경계심을 갖는다는 생각을 하는것도 참 재..미..있..다 뭐 아무것도 ..

[2020.06.10] 아침잠보

아침잠이 많은 나 밤에 집중도 잘 되는거 같고 눈도 말똥, 야행성이지만 아침 일찍 일어나는 생활을 동경하며 보내온 세월; 일본에 와서는 한국에서보다 일찍자고 일찍 일어나고 있지만, 미라클 모닝 책을 읽으면서 나도 좀 더 계획적으로 세우고 도전해볼까 생각했다. 6시 기상을 목표로 10일부터 한번 일어나보자 라고 생각했지만 이불 속으로 기어 들어가려는 회귀본능으로 오늘 아침은 실패.; 내일 다시 도전! 현재 코로나로 재택근무 하면서 건강하게 생활하려고 노력하고 있다 과일, 채소 꾸준히 챙겨먹고 운동도 빠지지 않고 하려고 노력중! (파프리카 토마토 맛없.... ) 나이키 어플로 홈트하고 있지만 그것도 너무 귀찮다고 생각할 때는 사람 없는 한적한 골목을 한바퀴 휘이 돌고 들어온다 타임스탬프 사진 좀 많이 깨지는..

[일본생활/도쿄] 후나빙 이용하기 (일본 -> 한국)

코로나와 일본에 일방적인 비자 제한 여파로 일이 복잡해지고 있는 상황에서 더 심각해지기 전에 안쓰는 짐을 한국에 보내려고 우편 신청! 배로 보내는 짐은 포장을 좀 더 단단하게 해야한다고 해서 안쪽은 압축팩으로 포장하고 제습제도 하나 같이 넣어주고 밖은 여러겹으로 테이프로 둘러주었다. 총 3박스 1. 11kg 4,550 2. 11kg 4,550 3. 16kg 5,800 배로 보내는데도 이렇게 비싸다니; 금액을 보고 버릴건 좀 화끈하게 버릴까 하는 아쉬움이 생긴다; 아깝; 안입는 옷 아끼지 말고 그냥 버려버릴걸; 그리고 금액을 적는 부분이 있는데 총 20만엔까지는 상관없다고 한다. 발송하고 나서 넘 솔직하게 적었는지 걱정했는데 찾아보고 안심했다. 꼭 물품을 적고 아래에 Personal use 를 꼭 추가로 ..

[일본생활/도쿄] 일본 국민연금(연금수첩) 이름 수정

https://www.nenkin.go.jp/ 日本年金機構 www.nenkin.go.jp 연금수첩에 기재되어 있는 이름이 오자가 있어 수정요청을 하기로 했다. 회사 소속이 되어있으면 회사에 요청하면 사측 담당자가 처리해주는게 일반적이라고 한다. 그런데 이번에 회사 담당자에게 요청했는데 전화해서 직접 처리하라고 들어서 우선은 담당 부서에 전화해보았다. 국민연금 담당자도 회사 소속인데 왜 직접 처리하느냐고 -_- 아구, 화나지만; 직접 처리하는게 빠르니.. 시나가와구 일본연금기구 03-3494-7831 오타구 일본연금기구 03-3733-4141 둘 다 음성이 나오면 2번 - 또 다시 2번 누르면 담당자에 연결된다! 회사 소속인 사람은 회사 주소 지역의 국민연금으로 전화하면 된다! 전화를 걸면 연금수첩에 기재..

[일본생활/도쿄] +516 고탄다 치파오 마라탕(チーパオマーラータン)

고탄다에서 갈만한 맛집이 없어서 슬픈, 그러나 마라탕 발견하고 2번이나 고고고! 13주년이라 500엔에 토핑 무제한이라서 아주 즐거운 마음으로 대기했다! 닭고기 추가, 매운정도 소스 3레벨 닭고기와도 꽤 잘어울렸다. 처음 먹어봐서 채소를 많이 넣지 않았다! 배추랑 청경채, 넘넘 맛있다! 돼지고기, 고수 추가 매운정도 소스 3 레벨 500엔 이벤트 할 때 또 다시 방문! 이번엔 배추, 청경채, 버섯 듬뿍! 돼지고기도 맛나다! 고수를 넣는게 더 맛있는 듯!

[일본생활/도쿄] +514 로쿠린샤(六厘舎) 오사키 츠케멘

오사키역에 위치한 츠케멘 주소 : 〒141-0032 Tokyo, Shinagawa City, Osaki, 2−11 ウィズシティテラス1階103号 영업시간 : 오전 11:00~오후 10:30 2020년 1월 15일 1시 30분정도에 츠타야에서 출발 츠타야에서 코너만 돌면 바로~ 앞에 대기가 6명정도 있었지만 10분 15분정도 대기 후 바로 들어갔다. 내가 주문한 음식은 辛つけ麺, 조금 짜긴 했지만 맛있었음! 일반으로 시켰으면 금방 질렸을지도 모르겠다. 좀 느끼하거나 부담스러울 수 있을 듯

[해외여행/일본] 후지산 8월 등산 2일 _ 요시다루트 / 새벽 등산

2019년 8월 12일 오늘의 일정 1:00 8합 산장 출발 5:00 정상 도착 11:30 5합 출발지 도착 (집합시간 11:55) : 6시간 소요 새벽 1시에 출발 1시에 출발해도 괜찮을 줄 알았는데, 12시에 출발하는 편이 더 나았을 것 같다. 우선 사람이 너무 많아서 내가 빨리 올라가고 싶다고 올라갈수가 없었다. 좀 더 여유롭게 출발하는 편이 좋다 우선 머리가 너무 아프고 밖으로 나오니 너무너무너무너무너무 추웠다. 덜덜덜 떨면서 등산 시작; 출발하기 전에 방한용품을 제대로 착용하고 랜턴과 스틱 상태를 점검하고 올라가는 것이 좋다; 사람이 많아서 중간에 빠지기도 애매하다. 오르면서 느낀건 정말 잘못하다가 죽겠다는 생각도 했다. 우선 막 가로질러 새치기 하면서 올라가는 사람들이 있는데 그런 사람들이 원..

[해외여행/일본] 후지산 8월 등산 1일 _ 요시다루트 / 자유투어 및 준비물

http://www.fujisan-climb.jp/kr/index.html 후지 등산을 안전하게 즐기기 위한 필요 기본정보 | 후지 등산 공식 사이트 후지산은 매력있는 산이지만, 쉽게 올라 갈수 있는 산은 아닙니다. 사전에 제대로 된 정보수집을 부탁 드립니다. 후지 등산 공식 사이트(영어) http://www.fujisan-climb.jp/en/index.html 후지산 등산로는 색상별로 4개 코스로 구분되어 있고, 고고메 부근이 등산 입구입니다. 【주의】 하산 시에 하산로를 다른 코스로 잘못 내려오는 등산객이 많습니다. (특히 스바시리구치와 요시다구치) 노란색: 요시다 등산로(야마나시현) 등산입구 후 www.fujisan-climb.jp 2019년 8월 11일 출발 일본에 왔으니 후지산은 한번 올라봐야..