아침에 일어나 5분 명상, 20분 스트레칭
공복에 콜라겐, 콜라겐 먹고 나서 한시간 후 식사 해야함!
빨래 돌리고 간단하게 아점
부대찌개에 김, 두부부침이면 한끼 꿀떡!
두꺼운 옷, 온수매트 정리해서 우체국 집하 신청
저번에는 한달정도 걸렸는데, 이번에는 좀 빨리 갔으면
박스 안에 제습제 6개 넣어두고 마무리!
오늘부터 다시 나이키 어플과 함께 홈트 시작 :)
홈트 한 일주일 쉬었더니 스쿼트 몇번 했다고 다리가 뭉쳤다ㅋ
역시 운동은 꾸준히
오늘은 개인 프로젝트 하던 것 다시 꺼내봤는데 넘 오랜만에 하는거라, 스프링 세팅부터 다시 시작;
아오; 다시다시! 시작!
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